Martial Arts Ukraine
Ви бажаєте відреагувати на цей пост? Створіть акаунт всього за кілька кліків або увійдіть на форум.
Martial Arts Ukraine

Різні види єдиноборств в Україні


Ви не підключені Увійдіть або зареєструйтесь

9 гип (біло-жовтий пояс)

Перейти донизу  Повідомлення [Сторінка 1 з 1]

Admin

Admin
Admin
9 гип (біло-жовтий пояс)

Хьонг: «Саджи Чіругі»
«Саджи Макки»
«Чон-Джі»
Тулі «Саджи Чіругі» і «Саджи Макки» віконуються на ліву и праву ногу

* Зав'язування власного пояса
* Шпагат поперечний: можна ще не сидіти повністю, але висота від підлоги до паху не повинна бути більше ніж 20 см.
* Знання стійок і команд: Джумбі, Чарёт, Кюне, Анун согі, Гоннун согі, Нюнджа согі

Удари руками: Ап Джумок Чіругі (удар кулаком)
Удари ногами: Ап чагі, Юп чагі, Дольо чагі, Ануро нерьо чагі, Бакуро нерьо чагі, Горо чагі
Дані удари ногами виконуються поперемінно лівою-правою ногою з стійки Гоннун согі. Кількість - на розсуд інструктора.

Спаринг: Самбо матсогі (спаринг на 3 кроки без партнера)

ОФП: 10-віджімань, 30-прісідань, 30 секунд «складочка» і «планка" (для спортсменів віком до 12 років)
         15-віджімань, 35-прісідань, 40 секунд «складочка» і «планка" (для спортсменів у віці від 13 років і старше)

Теорія:
* (Відповісти на питання екзаменатора, дані зразкові відповіді).

№1 - питання: Чим ви займаєтеся? Відповідь: Таеквон-до.

№2 - питання: Прізвище, ім'я, по батькові вашого вчителя таеквон-до? Відповідь: Коробов Михайло Михайлович

№3 - питання: Як називається ваш клуб Таеквон-до? Відповідь: Спортивний клуб «Орел»

№4 - Для чого ви займаєтеся Таеквон-до? Відповідь: для того щоб навчитися захищати себе і своїх близьких, що б вирости здоровим, сміливим і сильним чоловіком.

№5 - питання: для чого ви здаєте іспит на пояс? Відповідь: для того що б перевірити свій рівень знань і майстерності.

№6 - питання: чого ви хочете домогтися в таеквон-до? яка ваша мрія і мета в таеквон-до? Відповідь: (приклади відповідей: стати чемпіоном світу і Європи, отримати Чорний пояс, стати тренером).

№7 - питання: як ви називаєте тренера на тренуванні? Відповідь: Бусабом, Сабом.

№8 - питання: як називається ваша форма? Відповідь: добок.

№9 - питання: Навіщо в таеквон-до роблять поклони? Відповідь: таким чином суперник супернику або учень тренеру висловлює повагу, а також це форма вітання і прощання.

№10 - що таке Таеквон-до? Відповідь: Таеквон-до це стародавнє корейське єдиноборство і популярний вид спорту.



Останній раз редагувалося: Admin (03.01.21 22:19), всього регувалося 10 раз(-и)

https://martial-arts.ukraine7.com

Admin

Admin
Admin

https://martial-arts.ukraine7.com

Admin

Admin
Admin

https://martial-arts.ukraine7.com

Admin

Admin
Admin

https://martial-arts.ukraine7.com

Admin

Admin
Admin

https://martial-arts.ukraine7.com

Admin

Admin
Admin

https://martial-arts.ukraine7.com

Admin

Admin
Admin

https://martial-arts.ukraine7.com

Admin

Admin
Admin

https://martial-arts.ukraine7.com

Admin

Admin
Admin

https://martial-arts.ukraine7.com

Спонсорований контент


Повернутися до початку  Повідомлення [Сторінка 1 з 1]

Права доступу до цього форуму
Ви не можете відповідати на теми у цьому форумі

 

В верх страницы

В низ страницы